FOBO 不是怕失業,是怕自己越來越沒價值:AI 時代的 FOBO 焦慮 AI 普及後,越來越多人感受到一種比失業更難說清楚的焦慮:工作還在,但開始懷疑自己是否正在被時代淘汰。這種狀態叫 FOBO,Fear of Becoming Obsolete。本文解析它的四種日常面貌、與失業焦慮的本質差異,以及你現在就能做的四件事。