Claude 延長 Fable 5，ChatGPT 暫時移除 5 小時限制：AI 大廠開始搶重度用戶

Claude 才宣布延長 Fable 5 的方案內使用期限，不到一小時後，ChatGPT 也跟進放寬使用限制。

表面上看，兩項更新都在「增加額度」；但背後反映的其實是同一場競爭：當頂尖模型的能力差距逐漸縮小，AI 平台不只要證明模型夠聰明，還要讓使用者敢把完整工作流程搬進來。

Claude 延長 Fable 5 至 7 月 19 日

Claude 官方於 7 月 13 日宣布，所有付費方案原本限時提供的 Fable 5 方案內使用權，將延長至 7 月 19 日。Claude Code 每週使用額度提高 50% 的活動，也同步延長至同一天。

對正在用 Fable 5 處理程式開發、資料分析或其他長時間任務的使用者來說，這代表原本即將結束的活動，再多了一週。

不過，延長期限不等於取消限制。Claude 隨後補充，Fable 5 最多仍只能使用每週方案額度的一半。到達上限後，使用者可以購買額外的 usage credits 繼續操作，或切換至其他模型，使用剩餘的方案額度。

換句話說，Claude 的策略是延長高階模型的方案內使用期，同時保留每週上限與 credits 機制。使用者得到更長的測試窗口，但仍需要管理模型選擇與額度消耗。

ChatGPT 不到一小時後跟進

依兩則公告顯示的發布時間，Claude 公告後不到一小時，OpenAI 的 Tibo 也在 X 公布 ChatGPT 與 Codex 的使用量調整，重點有三項。

第一，Plus、Business 與 Pro 方案原本的 5 小時使用限制將暫時移除。

第二，OpenAI 正在調整 GPT-5.6 Sol 的使用效率，希望使用者完成相同工作時消耗更少額度。官方尚未公布具體改善幅度，因此現階段只能確認優化方向，不能把它解讀成固定比例的額度增加。

第三，系統將進行一次 usage reset，讓使用者重新取得可用額度。

公告並未說明 5 小時限制會移除多久。因此，這較接近一次因應高使用量的臨時調整，而不是永久政策。OpenAI 的說明頁目前也仍強調，各方案與模型會依既有額度規則運作，實際可用量應以帳號介面顯示為準。

兩家公司都在放寬額度，但方法不同

Claude 採取的是「延長活動時間」。Fable 5 的方案內使用期延長至 7 月 19 日，Claude Code 每週額度提高 50% 的活動也同步延續，但 Fable 5 仍受每週額度一半的上限約束。

ChatGPT 採取的則是「暫時移除短期限制」。Plus、Business 與 Pro 使用者暫時不受原本的 5 小時限制影響，OpenAI 也打算降低 GPT-5.6 Sol 完成相同工作的額度消耗，但尚未公布結束時間與具體改善幅度。

簡單來說，Claude 提供的是期限明確、規則相對清楚的延長；ChatGPT 則先解除短期瓶頸，再從模型效率著手降低使用成本。

為什麼 AI 大廠開始「放額度」？

過去，AI 模型的競爭常集中在 Benchmark、推理能力、程式表現與上下文長度。但當模型逐漸進入程式開發、研究、文件整理、資料分析與內容製作等長時間任務後，使用者在意的不再只有回答品質。

真正影響工作體驗的問題變成：

• 一個任務能不能不中斷地完成？
• 工作進行到一半，會不會突然碰到額度上限？
• 高階模型可以持續使用多久？
• 完成相同工作需要消耗多少額度？
• 重度使用一個月的實際成本有多高？

模型即使能力很強，只要經常在長任務中途碰到限制，使用者就很難把它當成主要工作平台。

因此，放寬額度不只是促銷，也是一種產品策略。平台希望使用者在限制較少的期間建立新的工作習慣，逐步把更多任務、檔案與協作流程搬進自己的生態系。

AI 模型競爭正在進入下一個階段

這次 Claude 與 ChatGPT 接連調整使用量，值得注意的不是「誰送得比較多」，而是兩家公司都在處理同一個問題：如何讓重度使用者更長時間留在平台上。

模型能力仍然重要，但當 AI 成為日常工作的基礎工具，穩定性、額度規則、消耗速度與實際成本，同樣會影響選擇。

接下來，AI 平台不只要證明模型能完成多困難的任務，還必須回答一個更實際的問題：使用者能不能放心把一整天的工作交給它？

這一週，最適合直接做一輪實測

與其只比較官方數字，不如把同一個真實任務分別交給 Claude Fable 5 與 GPT-5.6 Sol。例如同一個程式開發需求、研究題目或長文件整理任務，並記錄四件事：

• 長任務是否能穩定完成；
• 中途需要人工修正的次數；
• 碰到限制的時間點；
• 完成任務後的實際額度消耗。

最後真正影響選擇的，可能不是哪個模型在 Benchmark 上多拿幾分，而是哪個平台能讓工作順利做完。

資料來源

• Anthropic：Claude Fable 5 產品頁：https://www.anthropic.com/claude/fable
• Anthropic：Fable 5 promotional access 說明：https://support.claude.com/en/articles/15424964-claude-fable-5-promotional-access
• OpenAI：GPT-5.6 發布頁：https://openai.com/index/gpt-5-6/
• OpenAI Help Center：GPT-5.6 in ChatGPT：https://help.openai.com/en/articles/20001354-gpt-56-in-chatgpt/
• Claude 與 Tibo 於 2026 年 7 月 13 日發布的 X 公告截圖（本文附圖）

編輯註：限時活動與使用額度可能持續調整，實際規則仍應以帳號介面與官方最新說明為準。