Claude 2026 年 30+更新懶人包，一次看懂哪些跟你有關？
Anthropic 在 2026 年第一季密集推出超過 30個更新，幾乎每週都有新功能。這篇文章按受眾分類整理，從免費版記憶功能、互動圖表、Excel 跨 App，到 Cowork/Dispatch 進階工作流，直接跳到你需要的部分，不用從頭讀到尾。
Anthropic 在 2026 年1-4月密集推出超過 30 個更新，幾乎每週都有更新。問題不是「有沒有新功能」，而是「哪些跟我真的有關？」這篇文章把所有更新按受眾拆開，讓你直接跳到自己需要的部分，不用從頭讀到尾。
目錄
一般用戶最有感的更新
以下五項是直接影響日常使用體驗的功能，除了第 4 項需要安裝 Microsoft Office add-in，其餘打開 claude.ai 就能用。
1. Claude Sonnet 4.6 上線（2 月 17 日）
Anthropic 推出新一代 Sonnet 模型，Claude Sonnet 4.6 在寫作、分析、長文理解、視覺設計等能力全面升級，同時支援最多 100 萬 token 的超長脈絡視窗（beta）。
對一般用戶最直接的影響：Claude.ai 預設使用的模型升級，回答品質和細緻度都有明顯提升，特別是處理長文件分析和複雜指令的表現。
同期推出的 Claude Opus 4.6（2 月 5 日）是目前最強的模型版本，適合需要最高精度的任務，可在 Pro/Max 方案的模型選單中手動切換。
2. Skills（技能）全面升級，免費版可用（2 月 17 日）
Skills 是讓 Claude 記住你特定工作流程的功能——你設定一次，之後每次呼叫都按照相同的邏輯執行。Anthropic 在 2 月的更新中把 Skills 開放到免費版，並同步推出了由合作夥伴建立的技能目錄。
使用情境：設定「每次幫我寫 Email 都用正式語氣、繁體中文、控制在 150 字以內」，或「幫我整理會議記錄時固定用這個格式輸出」。設定完成後，不需要每次重新說明。
3. 記憶功能開放免費版（3 月 2 日）
記憶功能是 Claude 最重要的體驗升級之一，原本只有付費用戶才能使用，現在所有用戶（包含免費版）都可以開啟。
開啟後，Claude 會自動從過去的對話中學習你的背景——你的職業、常用工具、偏好的回答風格、進行中的專案——每 24 小時更新一次，在後續每一則對話中自動套用，不需要每次重新自我介紹。
開啟方式：設定 → 能力（Capabilities）→ 記憶（Memory）→ 開啟。想管理或刪除特定記憶，可在「管理記憶」中逐一編輯。
同時推出的還有記憶匯入功能，可以把你在 ChatGPT、Gemini 累積的使用偏好一鍵匯入 Claude，省去重新說明的時間。
4. Claude for Excel、PowerPoint、Word 跨 App 共用脈絡（3 月 11 日）
Claude 的 Microsoft Office 應用程式 add-in（Excel、PowerPoint、Word）現在三款都可以共用同一段對話脈絡。你在 Excel 裡跟 Claude 討論的數據，切到 PowerPoint 或 Word 時它仍然記得，不用重新貼一遍數字或重新說明背景。
同步推出的還有：
- Excel 現在支援樞紐分析表編輯和條件格式設定
- PowerPoint 的 Skills（技能）功能上線，可以套用自訂的重複性工作流
- 企業用戶可透過 Amazon Bedrock、Google Cloud Vertex AI 或 Microsoft Foundry 連接
注意：此功能需要分別在 Excel、PowerPoint、Word 中安裝 Claude add-in（從 Microsoft Marketplace 取得），不適用於 claude.ai 網頁版。
5. Claude 可以生成互動圖表與視覺化（3 月 12 日）
Claude 現在可以直接在對話視窗內產出互動式圖表、流程圖、資料視覺化，不需要複製貼上到其他工具再處理。
你可以這樣用：「幫我把這份銷售數據做成折線圖」、「把這個流程畫成視覺化的步驟圖」、「用圓餅圖呈現這幾個項目的比例」。圖表可以直接在對話中顯示，點擊數值可以看細節，也支援下載。
這個功能對需要快速製作簡報素材、視覺化分析結果、向主管說明數字的上班族特別實用。
手機用戶專屬更新
這一季有兩項更新是 iOS 和 Android 用戶直接受惠的：一個讓你在手機上指揮桌電完成複雜工作，另一個把互動圖表帶進手機版 App。
從手機用 Dispatch 指揮電腦工作（3 月 17 日）
這是 2026 Q1 最讓人眼睛一亮的功能之一，但需要同時有手機版 Claude App 和桌電版 Claude Desktop。詳細介紹可參考用 Claude Dispatch 從手機指揮 AI 完成複雜工作任務。
簡單說：你在手機上輸入任務指令（例如「整理今天的 Gmail 重要信件並摘要」），這個指令傳到桌電上的 Claude Cowork 執行，完成後把結果推送回你的手機。手機是遙控器，桌電才是真正在做事的地方。
適合情境：通勤中交辦任務、開會前快速派工、不在電腦前時讓 AI 先準備好材料。目前需要 Pro 或 Max 方案。
互動式圖表和視覺化登陸手機（3 月 25 日）
上述的圖表與視覺化功能，現在在 iOS 和 Android 手機版 Claude App 也可以使用，支援即時互動、分享。
進階功能 Cowork 與 Dispatch
Claude Cowork 是 2026 年 Anthropic 最大的戰略性佈局，也是推動這一整季更新的核心架構。如果你只想快速了解 Cowork 是什麼，一句話版本是：一個不需要寫程式、可以直接操作你電腦上的檔案和工具的 AI 代理人。
Hannah
以下是 Q1 Cowork 相關的主要里程碑：
| 日期 | 功能 | 適用方案 |
|---|---|---|
| 1/12 | Cowork 推出（research preview） | Max（macOS） |
| 1/16 | Cowork 擴展到 Pro 方案 | Pro（macOS） |
| 1/23 | Cowork 擴展到 Team / Enterprise | Team、Enterprise |
| 2/10 | Cowork 支援 Windows | Pro、Max、Team |
| 2/24 | Cowork Plugin 市集上線 | Team、Enterprise |
| 2/25 | Cowork 排程任務（Scheduled Tasks） | Pro、Max、Team |
| 3/17 | Dispatch：手機指揮桌電（research preview） | Max 優先，Pro 數日後 |
| 3/23 | Computer Use：Claude 可操控你的電腦 | Pro、Max |
| 4/9 | Cowork 正式版（GA）全平台推出 | 所有付費方案 |
Computer Use（3 月 23 日） 是這一季最激進的功能：Claude 可以在你的電腦螢幕上直接點擊、輸入、導航，自主完成任務。目前是 research preview，Anthropic 建議在隔離環境中使用。
開發者與企業用戶更新
以下幾項功能對非技術背景的讀者不會直接影響日常使用，但它們決定了 Claude 在企業環境的擴張方向，以及未來一般用戶能用到的能力邊界。
Claude Sonnet 4.6 支援 100 萬 token 脈絡視窗（2 月 17 日）：讓開發者可以一次處理超長文件、完整代碼庫或大量歷史數據，是 API 應用層面的重大升級。
Enterprise 自助訂閱（2 月 12 日）：企業方案現在不需要跟業務人員聯繫，可直接在官網購買，降低了企業導入的門檻。
Claude 市集（Claude Marketplace）上線（3 月 6 日）：讓開發者和合作夥伴可以發布自製的 Skills 和工作流，用戶可以直接從市集安裝，類似 App Store 的概念。
Role-based Access Control（4 月 9 日）：企業管理員可以按部門設定不同的 Claude 使用權限，例如業務團隊可以使用 Cowork，但設計部門只能使用基本對話功能。
Claude Code 多代理審查（3 月 9 日）：開發者寫完程式碼後，Claude 可以自動派出多個子代理做交叉審查，在上線前抓出更多 bug。
2026 Q1 完整更新時間軸
以下是 2026 年 1 月至 4 月初的重要更新整理，涵蓋對一般及企業用戶影響較大的項目。Anthropic 本季完整更新超過 30 項，部分開發者專屬或小幅調整的功能未列入。粗體為對一般用戶影響最直接的項目，可快速掃描確認有沒有漏掉什麼。
| 日期 | 更新內容 | 受眾 |
|---|---|---|
| 1/12 | Cowork 推出（Max, macOS）、手機健康數據讀取 | Max 用戶、US iOS/Android |
| 1/16 | Cowork 擴展 Pro、Claude Code 加入 Team 方案 | Pro、Team |
| 1/23 | Cowork 擴展 Team / Enterprise | Team、Enterprise |
| 2/5 | Opus 4.6 發布、Claude for PowerPoint 推出 | 所有付費用戶 |
| 2/10 | Cowork 支援 Windows | Pro、Max、Team |
| 2/12 | Enterprise 自助訂閱上線 | 企業用戶 |
| 2/17 | Sonnet 4.6 發布（含 1M token beta）、Skills/MCP 開放免費版 | 所有用戶 |
| 2/24 | Cowork Plugin 市集、企業管理控制 | Team、Enterprise |
| 2/25 | Cowork 排程任務（Scheduled Tasks） | Pro、Max、Team |
| 3/2 | 記憶功能開放免費版、記憶匯入工具 | 所有用戶 |
| 3/6 | Claude 市集上線、社群大使計畫 | 所有用戶 |
| 3/9 | Claude Code 多代理程式碼審查 | 開發者 |
| 3/11 | Excel + PowerPoint + Word 共用脈絡（需 Office add-in）、Skills 加入 Office | Office 用戶 |
| 3/12 | 互動圖表與視覺化、Claude 認證架構師計畫 | 所有用戶 |
| 3/13 | 1M token 脈絡視窗正式版（標準定價） | API 開發者 |
| 3/17 | Dispatch 手機遠端任務（research preview） | Pro、Max |
| 3/23 | Computer Use（Cowork + Claude Code） | Pro、Max |
| 3/25 | 手機版互動 Apps（iOS/Android） | 所有用戶 |
| 4/9 | Cowork 正式版（GA）、企業角色權限管理 | 所有付費用戶 |
粗體為對一般用戶影響最大的項目。
其他值得知道的更新
以下幾項未在上方詳細展開，但同樣屬於本季更新的一部分：
Anthropic Labs 成立（1 月 13 日）：Anthropic 內部新設研究與實驗部門，由 Instagram 共同創辦人 Mike Krieger 主導，專注於探索 AI 應用的新方向。
Claude on Mars（1 月 30 日）：Anthropic 與 NASA 合作，Claude 被部署協助分析 Perseverance 火星探測車的任務數據，是 Claude 首次應用於太空探索任務。
Claude Code Security research preview（2 月 20 日）：開發者可以在 Claude Code 中執行自動化安全審查，包含 /security-review 指令與 GitHub Actions 整合。
Claude Code Remote Control research preview（2 月 20 日）：讓開發者可以從另一台裝置連線到正在執行中的 Claude Code session，遠端查看進度或下達後續指令。
Mozilla Firefox 安全合作（3 月 6 日）：Anthropic 與 Mozilla 建立合作，聚焦於瀏覽器環境下的 AI 安全研究。
Off-peak 使用限制加倍（3 月 13 日）：非尖峰時段的使用額度提升為原本的兩倍，對使用量大的付費用戶有實質幫助。
Claude Code Channels（3 月 20 日）：Claude Code 新增 Telegram 和 Discord 頻道整合，任務完成或需要確認時可以直接推送通知到你的聊天工具，不用一直盯著終端機等結果。
FAQ
Q1. 免費版的 Claude 現在可以用哪些新功能？
2026 Q1 對免費版最重要的兩個更新是：記憶功能（3 月 2 日）和 Skills/MCP 連接器（2 月 17 日）。記憶功能讓 Claude 記住你的背景與偏好，Skills 讓你儲存重複使用的工作流程。互動圖表（3 月 12 日）和手機版互動 Apps（3 月 25 日）也對免費用戶開放。Chat Search（搜尋過往對話）和 Cowork/Dispatch 仍需付費方案。
Q2. Claude Cowork 跟一般 Claude 對話有什麼不同？
一般 Claude 對話只能處理你在聊天視窗裡提供的內容。Cowork 可以直接存取你電腦上的本機檔案、執行多步驟長時間任務、連接 Gmail/Slack/Google Drive 等外部工具，並輸出完整的 Excel、Word、PPT 格式成品。簡單說，對話是「討論」，Cowork 是「代勞執行」。需要 Claude Desktop（桌面版 App）才能使用。
Q3. Sonnet 4.6 和 Opus 4.6 差在哪裡？我該用哪個？
Sonnet 4.6 是速度與品質的平衡版本，適合絕大多數日常任務，也是 claude.ai 的預設模型。Opus 4.6 是最強版本，適合需要最高精度的分析、複雜推理或長文件處理，但速度較慢、消耗的使用量也較多。Pro 和 Max 方案可以在對話中手動切換模型，免費版和一般 Pro 預設使用 Sonnet 4.6。
Q4. 記憶功能開啟後，Claude 會記住哪些東西？
Claude 的記憶會自動整理你的職業與工作背景、慣用語言與溝通偏好、技術工具與工作方式、進行中的長期專案。它不會記錄無關的個人瑣事。你可以隨時在設定中檢視、編輯或刪除特定記憶，也可以選擇「暫停」讓它停止學習新記憶但保留已有內容。如果你有多個 Claude Projects，每個 Project 有獨立的記憶空間，互不干擾。
Q5. Computer Use 是什麼？安全嗎？
Computer Use 是 Claude 直接在你的電腦螢幕上操作的功能——點擊、輸入、切換視窗——像是讓 AI 接管了你的滑鼠和鍵盤。目前是 research preview 階段，Anthropic 建議在隔離的沙盒環境（Sandbox）中使用，不建議直接在有重要資料的電腦主系統上開啟。需要 Pro 或 Max 方案。
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