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Claude 官方 85 個使用場景完整整理：從工作職場到個人生活一次看懂

Anthropic 官方整理了 85 個 Claude 使用場景，涵蓋工作職場、個人生活、教育、法律、行銷等 12 大分類。這篇文章把所有場景整理成中文對照表，並深入解析 3 個最值得立即上手的案例，不論你是上班族、內容創作者還是學生，都能找到今天就能用的起點。

Hannah

Hannah

— 19 min read
Claude 官方 85 個使用場景完整整理：從工作職場到個人生活一次看懂

你打開 Claude 卻不知道從哪裡開始，或者只把它當聊天機器人？Anthropic 官方整理了 85 個真實可操作的 Claude 使用場景，涵蓋 12 大分類，每個場景點擊就能直接開啟對話。這篇文章把所有 Claude 使用場景整理成中文，並挑出 3 個最多人用得到的案例做深入解析，讓你今天就能上手。

目錄

深入解析最值得現在就試的使用場景

85 個 Claude 使用場景中，以下 3 個最有普遍性——不需要技術背景，今天就能上手，效果立竿見影。

場景一：Quickly prep for your week（快速準備一週工作）

這個 Claude 使用場景是週日晚上最值得花 10 分鐘做的事。授權 Claude 連接 Google Calendar 與 Gmail 後，它會自動讀取本週所有行程、掃描相關郵件串，找出哪些會議需要事先準備、哪些事項有截止期限，最後輸出一份優先序清單。過去你可能需要開三個分頁手動整理，這個場景讓 Claude 替你做完整個流程。

使用的模型是 Sonnet 4.5，搭配 Extended Thinking 與 Connectors 功能，適合任何有行事曆習慣的上班族。直接開啟這個場景 →

場景二：Create a daily travel itinerary（製作逐日旅遊行程）

這個 Claude 使用場景解決了旅遊規劃最耗時的部分：從想去哪裡到每天幾點去哪裡、怎麼移動、要注意什麼，全部一次搞定。你只需要告訴 Claude 目的地、天數、偏好（文化型 / 美食型 / 輕鬆型）和活動限制，它會搜尋最新資訊、整合成逐日行程並輸出可儲存的格式。

使用 Sonnet 4.5 搭配 Web Search 與 Extended Thinking，生成的行程可以持續對話調整，不用從頭來過。直接開啟這個場景 →

場景三：Adapt content across platforms（內容跨平台改寫）

這個 Claude 使用場景是內容工作者、行銷人與自媒體經營者的神器。寫好一篇文章或腳本後，最大的障礙不是創作，而是改寫——同一個內容要變成 IG 貼文、LinkedIn 文章、電子報摘要與 Twitter 短文，語氣、長度與結構全都不同。Claude 能讀取原始內容，理解各平台特性，自動改寫成適合各場景的版本。

使用 Sonnet 4.5 搭配 Extended Thinking 與 Connectors，可串接 Google Drive 直接讀取現有文件。對 AI 郵報的讀者來說，這個場景幾乎是立即可用的工作加速器。直接開啟這個場景 →

各場景使用哪個模型

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不同的 Claude 使用場景採用不同模型，反映出 Anthropic 對各類任務複雜度的判斷。Sonnet 4.5 覆蓋超過 60% 的場景，代表大多數工作任務不需要最頂級的模型就能完成。

模型場景數量主要用途適合誰
Sonnet 4.5最多（主力）日常工作、內容生成、資料整合大多數上班族與知識工作者
Sonnet 4.611 個互動視覺化（Custom Visuals）、教育場景教師、學生、研究人員
Opus 4.5約 8 個複雜推理、法律合約、財務分析需要深度分析的專業人士
Opus 4.64 個高難度跨文件分析、財務壓力測試投資人、顧問、進階研究者
Haiku 4.56 個瀏覽器快速自動化需要輕量即時任務的用戶

完整場景列表

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Claude 使用場景是 Anthropic 官方整理、可直接點擊執行的實際任務範本。以下按分類列出所有場景，點擊名稱即可開啟對應的 Claude 對話。若你還不熟悉 Claude 的整體產品架構，可以先參考《Claude 生態系解密：4 種應用一次看懂》，了解 Claude.ai、Claude Code、Cowork 的差異。

Claude 生態系解密：4 種應用一次看懂，從聊天介面到自動化工作流
你知道 Claude 不只是聊天機器人嗎？從 Claude.ai、Claude Code、Cowork，到 2026 全新發布的 Claude Code Channels，一篇文章看懂整個 Claude 生態系，找到最適合你的 AI 工作方式。
AI郵報Hannah

工作職場

工作職場是所有 Claude 使用場景中數量最多的分類，代表 Anthropic 把「日常工作提效」列為核心使用情境。

場景名稱中文說明
Create brand assets生成符合品牌規範的名片、傳單、行銷素材
Package your brand guidelines in a skill上傳品牌手冊後，後續所有輸出自動套用風格
Explore what Claude can do for you新手入口，說出職位，Claude 給出個人化功能導覽
Build analysis from browser charts and folder data跨來源整合季度數據與宏觀指標，生成比較圖表
Build a daily briefing across your tools串接 Slack、Notion、專案工具，每天自動摘要重點
Process batches of vendors with Cowork一次性讀取多份廠商文件、填寫合約、更新追蹤表
Size a market using your research輸出 PowerPoint、Excel 工作簿與含引用的 Markdown 文件
Source insights from your tools to build a deck整合散落各處的資料，找出貫穿線索並製成簡報
Evaluate a company from the science to the balance sheet同時分析 SEC 文件、臨床試驗數據與專利，交叉驗證矛盾
Generate project status reports從 Email、Slack、會議記錄提取進度，整合成一份追蹤表
Analyze patterns in user feedback從大量回饋中找出有意義的主題，過濾雜訊
Compare and analyze competing options上傳多份廠商提案，輸出標準化比較表
Create interactive PDF forms把靜態表格轉成可直接在 PDF 閱讀器填寫的互動表單
Create a process flowchart把文字描述的工作流程轉換成可視化流程圖
Turn emails into an event tracker從郵件串中提取日期、地點與後勤資訊
Quickly prep for your week串接行事曆與信箱，整理本週優先事項
Create a company newsletter整合各頻道公司動態，生成刊物風格的內部電子報
免費學 Claude 的官方課程在這裡：15 門課、有證書、任何人都能開始
Anthropic Academy 是 Anthropic 官方推出的免費線上學習平台，提供從 Claude 基礎操作到 API 開發的 15 門完整課程，完課可取得官方結業證書。不需要 Claude 付費帳號，任何人只要建立 Skilljar 帳號就能開始。這篇整理所有課程清單、適合對象與學習順序，幫你找到最適合的入口。
AI郵報Hannah

個人生活

個人生活分類是 Claude 使用場景中最貼近一般人的入口，從旅遊規劃到學習提升都涵蓋在內。

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